Zumba DANCE

Зумба – это танцевальная фитнес-программа на основе латиоамериканских и мировых ритмов. Танцевать зумбу очень весело и приятно, ведь название танца в переводе с мексиканского «навеселе». Такой вид тренировки замечательно подойдет девушкам, которые терпеть не могут скучные тренировки в спортзале, но безумно любят танцевать.
Автором программы является фитнес-инструктор из Колумбии Альберто Перес. История возникновения танца очень забавная – тренер и хореограф Альберто пришел проводить стандартную тренировку по фитнесу, но обнаружил, что забыл диск с музыкой дома. Тогда он взял первую попавшуюся кассету из машины и начал проводить занятие под латиноамериканские ритмы!
За часовой класс вы разучите базовые шаги сальсы, бачаты, регетона, меренге, кумбьи и многие другие, и все под зажигательные ритмы! Зумба - это не тренировка, а настоящая танцевальная психотерапия!