Stretching - класс растяжки всего тела. Работа во всех плоскостях с чередованием статики и динамики. Повышение диапазона движений, увеличение амплитуды, снятие зажимов, восстановление длины мышечных волокон, работа с осанкой и верным анатомическим положением тела. Растяжка в PARTY FITNESS построена только по принципам профессионального умного тренинга и исключает травмирующие методы. В нашей студии занятие проходит только в мягком динамическом темпе, без болезненной и вредной для суставов статической растяжки с помощью инструктора. Только здоровое и мягкое увеличение диапазона движений тела и снятие зажимов через расслабление нервной ситсемы!